喝水有什么好处么
喝水有什么好处么
答案或建议：
一天四杯茶 好过八杯水
每天喝4杯茶比喝8杯白开水更有益于身体健康.茶不仅可以补充水分,还可以预防心脏病和癌症.茶存在大量的抗氧化剂"类黄铜",从而能够防止细胞损害.仅仅3杯茶中所含的类黄铜就是一个苹果含量的8倍.喝茶对身体有诸多好处,每天喝4杯能够达到最好的效果,但不宜多饮.
文章出自：http://www.baikewenda.com/health/healthcare/6/10/a09354333.htm
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