钙片能否长期服用？

答案或建议：

你好，你所说的“钙片能否长期服用？”，不知是成年人还是小儿呢？

一、成年人服用时，一般按正常服用量使用一年半载还是可以的。不过还是生活中注意补钙很重要！小虾皮、豆制品、奶制品等！

长期服用会在肾脏沉淀而形成结石，所以服用钙片必须多喝水，利于排尿，减少结石发生的机会。 其实，正常的饮食不必补钙。

二、小儿服用时，　首先，孩子的消化道对钙剂的吸收有一定限度，多服未必能增加吸收量，只能增加排泄量。又因小儿体重轻，每天的需要量是很少的。更重要的是长期大量服用钙糖片可阻止食物及乳汁中维生素C及其它无机酸盐的吸收。尤其是阻止无机磷酸盐的吸收。无机磷酸盐吸收减少，可引起一系列不良反应。因为磷参与体内的糖代谢及ATP(三磷酸腺苷)的形成，所以磷缺乏将造成细胞内ATP产生和供应不足，致使红细胞变形甚至发生溶血；白细胞杀菌作用降低，身体的抵抗力下降，易患感冒、肺炎等感染性疾病；血小板减少，血小板寿命缩短；骨骼无力，心肌收缩能力下降；脑组织能量供应减少，出现神经传导速度变慢，反应迟钝等现象，影响孩子的智力发育。

小儿服用时，应在医生的指导下，依据其自身病症的轻重等而定，千万不可盲目地自行处置而服药。

第三：“能否与牛奶同时服用？”，钙片如与牛奶同时服用时，因对钙片的药理以及吸收等，几乎无明显的副作用，故可以同时服用，但如果要考虑钙片吸收完全的话，最好是应该与维生素D胶囊同服，其效果则全更好。
文章出自：http://www.baikewenda.com/health/drugs/6/9/a14142139.htm