氨基酸片作用？

氨基酸片作用？

答案或建议：

营养知识：
解说氨基酸与蛋白质
蛋白质是生命的基础，而氨基酸是组成蛋白质的基本单位，组成人体的蛋白由氨基酸供给转化。
通常情况下，蛋白质需用2—4小时才能被消化，而氨基酸则在30—60分钟内就能被人体吸收。这也是氨基酸的最大优势。因此，它能满足那些体质虚弱、消化能力弱、能量消耗大者（学生、脑力工作者、运动员）的特殊营养需要。
修补组织和促进组织生长。多种复合的氨基酸可组成百亿到万亿的蛋白质，机体内各种蛋白质具有不同的生物活体，以实现各种特殊功能。如果没有足够的、比例恰当的各种氨基酸，人体组织不可能生长。

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