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贫血吃什么食品最好?

贫血吃什么食品最好?


答案或建议:


治疗贫血最主要是寻找病因,首先是要病因(原发病)治疗,同时进行抗贫血治疗,但要根据贫血的原因进行对症治疗,如缺铁性贫血要进行补铁剂治疗,如巨幼红细胞贫血要补充维生素B12和叶酸治疗,其它等等。
在食物方面最主要是要多补充维生素类,如蔬菜、(辣椒、菠菜等)水果(香蕉、苹果等),另外也要多补充点蛋白质(猪肉、猪肝、鸡蛋等)木耳也有促进细胞生长的功能。
祝你有健康的每一天

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