如何判断自己是不是过敏体质?

如何判断自己是不是过敏体质?

答案或建议：

什么是过敏性体质？什么人容易患过敏？过敏性体质的人约占人口的百分之卄，过敏与遗传有很大关系，调查其家族病史，常会发现有父母遗传或隔代遗传现象，当父母一方有过敏性体质时，他们的下一代患过敏性疾病的大约有二分之一的机会；若父母皆有过敏性体质时，他们的小孩身患过敏性疾病可达百分之九十以上。过敏性疾病之初次发作，常发生于婴、幼儿期间感冒之后，原因是过敏的发作与抵抗力有很大的关联，亦有在生产或者？？手术之后，亦有住在阴冷潮湿之环境，如坑洞、碉堡之中或者怕热贪凉过食冷饮而得者

　　 过敏的主要症状有那些？可分为几类？

　　过敏的可以分为三类来分述：

　　过敏性鼻炎：早晨起床后出现流鼻水、打喷嚏、鼻塞、眼眶周围皮肤痒、上顎痒，越接近中午时分，症状越減轻，遇天冷或吹到冷风时则加重病情。或者睡前有鼻塞症状此因人而异。此与感冒整天皆有鼻塞、流鼻水、流鼻涕有所不同。感冒时常有黃色鼻涕及黃色痰。

　　过敏性气喘：（细支气管炎）主要发作时间在晚上或半夜，当症状发作时，咳嗽不止，细支气管內积满粘液，排不出去堵住气管，空气无法顺利进出而到达肺泡，当空气在积有水分之气管內流动时，即会产生哮鳴的水笛声，并且有呼吸换气困难的现象；亦有经过敏物质刺激，引起气管之收縮，气管管径变小，以致呼吸变的困难。

　　当气喘发作时，或先有连续一阵喷嚏、咳嗽，继而发生胸口闷，呼吸困难现象，吸气时胸骨柄上方出现明显凹陷，近身时可以听見呼吸的哮鳴声。若严重者呼吸时有抬高肩膀的现象谓之『息肩』即动用全身的肌肉来帮住呼吸。有些重症的病人，当气喘发作时无法躺下来休息，因为躺下来时呼吸肌便无法发挥作用故呼吸困难，只能坐着睡覺，谓之『端坐呼吸』。

　　过敏性皮肤炎：亦有称之「异位性皮肤炎」此病好发于肘部、膝部、膝后窝部、四肢或全身，常见对称性发作，有起丘疹者，亦有起红斑疹，或湿疹或蕁麻疹，反复发作不断；或有全身性干燥剥落屑者，谓之『干癣』。

　　 过敏性鼻炎、过敏性气喘、过敏性皮肤炎有何互相之关系？何时容易发病？

　　以上病症临床上三者可能单独出现，也许兼有两种或三种同时出现，或者有互相转移现象。

　　三种病症之发病与抵抗力的强弱有很大的关系若体力衰弱时容易发作；气候，气温变化过大时易发作；太兴奋刺激或太忧伤悲戚，也会诱发。通常好发病时间以清晨或半夜最多。

　　 治疗过敏之原则为何？

　　根治之原则，首要以增强抵抗力、免疫力，改善其体质为主。若在病症不稳定期（发病时），治疗当以稳定症状为主，改变体质为辅。病情稍稳定，则以改善体质为主要治疗原则，症状控制为辅助。当疾病率渐渐改善之后，则可见到，发作频率较稀疏，病发程度減轻，终至不再发病为止。

　　 在生活上应注意事項：

身体应保持温暖，早晨起床时即加衣服，避免着涼。
早晨起床刷牙洗脸宜用温水洗澡或洗头发后，应尽速擦身体及吹干头发。要完全吹干。
冷天早晨出門或骑乘机车、脚踏车，应戴口罩保持口鼻温暖。
避免洗冷水澡或淋雨及早晨游泳，冷天游泳。体能佳时，夏天午后才可游泳。并不鼓励。
请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。
病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时，应予以制止。
家中应避免饲养宠物。如：貓、狗、鸟、兔、鼠等。（过敏原）
避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。
应做规律而渐进的运动。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周３次为宜。
皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。
　　 饮食上应注意事項：

应多食新鮮食物，含蛋白质多的食物。如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与穀类食物。
禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。
应该避免巧克力、核桃、鱼干及加工品。





文章出自：http://www.baikewenda.com/health/cure/6/10/a12339749.htm