“牙疼非小事”但凡遇见过恼人的牙疼，都会让人产生这样的共鸣。恼人的牙疼，到底是怎么回事？牙齿有恙能说明什么？
刷牙后出血是什么信号？
刷牙出血这个问题长期被人忽视，刷牙出血是一个信号。比如说血液性的疾病，刷牙出血，而且出得非常多，有的时候比如说血友病，就要特别小心了。比如说肝脏疾病，肝功极度不好的人。先把大病排除了，甚至包括口腔局部的肿瘤。我先把大病说说，而不是吓唬网友。
最常见刷牙出血的原因就是石头，如果牙龈底下有石头，在刷牙龈的时候，相当于把牙龈在石头上锉，这个信号就告诉你，用刷牙的方法已经解决不了你的牙石，解决不了你口腔清洁的问题了，你就得去洗牙了。别说不在乎，一定要重视起来。
当你需要牙签的时候 就是该看牙医的时候
中国的餐馆都摆了牙签，用那么硬的工具去戳牙齿，对牙齿的损伤会很大。其实人的一生中基本不需要牙签，当你突然感觉需要牙签的时候，你最好先去看牙医，仔细检查一下是什么原因。比如说小的虫牙、那个地方有什么其他的病。
记住：当你突然有一天需要牙签的时候，你就是有牙病了，而不是简单的塞牙。
怎么刷牙最正确？
刷牙人人都会，但不一定都对。刷牙只是保护牙齿的步骤之一。保护牙齿的健康要有几部曲：第一、漱口；第二、刷牙；第三、洗牙。
漱口不是说用一般的清水来漱，因为美国专门做过一个实验，他这个实验是说，刷牙只刷掉了细菌的75%。但是还有很多细菌残留在里面了。剩下的20%可以用漱口液，这能够清理牙缝和舌苔里面的细菌。然后用牙线来清理，通过牙线清理最大的食物残渣，刷牙刷掉口里的细小的残渣和细菌，漱口进一步清理，通过这三个自我护理能够让牙齿得到日常的维护。
日常维护中间最重要的内容还是洗牙。洗牙一定要定一个期限，一个成人大概一年要洗两次牙。一个儿童一年洗一次也是有必要的。
洗牙会不会导致牙齿松动？
杨晓江告诉我们，洗牙洗掉的是一些脏东西。关于洗牙，我们常见的关于洗牙的误解：第一，认为洗牙后牙齿会松。第二，洗牙以后会出现过敏。第三，洗牙以后觉得牙缝变大了。第四，怕把牙钻坏了。其实这些都是洗牙的误区。
洗牙的原理是用超声波振荡的方法把附着在牙齿上的已经变硬的食物残渣，把牙结石从牙面上振荡下来。这很像超声波洗碗机，我们把碗放在超声波洗碗机里，我们从来不担心它会把碗上的花洗掉。是因为超声波让牙齿和牙齿之间产生一种冲击，把污渍冲掉。
那么为什么有人洗完牙以后有松动的感觉？因为牙齿是被红色的软组织包围，这叫牙龈。如果在牙齿边缘形成了石头，这个石头越堆越多，会把牙龈往下压，从而形成牙龈萎缩，这个时候你把石头洗掉，本来不该暴露的地方暴露了，就会感觉到冷热酸甜过敏，本来被粉红色充满的地方，由于牙龈退下去了，就有缝隙了。
小贴士：刷牙的选择和刷牙的具体方法
第一，牙刷的选择要点就是要小。太大了的话，有一些细节的地方进不去。
第二，要软，要不然刺激牙龈。不要横着刷牙，凡是横着刷牙的时候会导致牙龈的损伤，也会导致牙齿的损伤，要竖着刷，牙齿里面也要竖着刷，让牙刷毛伸到牙缝里面去。
第三，重点区域要重点刷。最容易形成牙结实的地方是下牙的里面。舌头下面是吐沫分泌出来的地方，吐沫里面钙很多，碰到这里，就容易有结石，所以这个地方要重点刷。上牙的外面要重点刷，这两边是腮腺的位置，也容易结石，刷这个地方的重点是要闭上嘴巴刷牙。
关于电动牙刷，因为它速度比较快，而且有不同的速度，有条件的情况下，我们建议你选用电动牙刷，刷得比较干净。