常喝天然矿泉水好么？里面都含有什么对人体有益的元素？

答案或建议：

饮用天然矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工开采的未受污染的地下矿泉水；含有一定量的矿物盐、微量元素和二氧化碳气体。对于所有人来说，每天适量喝矿泉水对身体健康肯定有益处。矿泉水可以长期放心喝，但是每天喝500毫升就够了，其余的喝白开水就行。

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