俯卧撑做了头疼怎么回事？

我早上锻炼时做了几个俯卧撑，就感觉头很疼，是头的后部右下边痛，不知道为什么，下午又做了几个下蹲，更痛了。。。我觉得我呼吸没问题，不是闭气做的。

答案或建议：

典型的头部缺氧，因为一般运动前需要先热身，让整个循环运转起来，会好些。
不经常运动的人，常出现这种情况，坚持锻炼一段时间，这种情况会好转，注意运动前热身，运动需要循序渐进，切莫猛进。

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