桂圆肉如何吃更有营养

桂圆肉如何吃更有营养

答案或建议：

桂园中含葡萄糖、维生素、蔗糖等特质，营养很丰富，也是重要补品。祖国医学认为。桂园有补心安神，养血益脾之效，桂园有补心安神，养益脾之效，但性温大热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后，阴血偏虚，孕虚则滋味生内热，因此孕妇往有大便干燥，口干而胎热、肝经郁热的症疾，祖国医学一贯主张胎前宜清热凉血。桂园甘温大热，孕妇食后，不仅不能保胎，营养胎儿，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状。因此孕妇要忌吃桂园。

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