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牛奶和桔子可不可以一起吃?

牛奶和桔子可不可以一起吃?

答案或建议：

人人喜欢吃桔子，但一天之内食量不宜超过3个，吃多了反而对口腔、牙齿有害。还要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶，因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固。影响消化吸收；饭前或空腹时不宜吃桔子，因为桔子汁的有机酸会刺激胃壁的粘膜。

文章来自：http://www.baikewenda.com/life/lifetips/7/1/a151107926.htm

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