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为什么多吃甜食容易老啊？

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有些时候吃甜食对身体不利。如饱餐以后吃甜食最易使体重增加，且过多的糖会刺激胰岛素分泌，易诱发糖尿病。睡前、饭前，将甜食当作每日的常规食品，都可导致牙病、食欲下降和发胖。

文章出自：http://www.baikewenda.com/life/lifetips/7/1/a141104637.htm

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