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» 哪些水果是凉性的,哪些是热性的?
哪些水果是凉性的,哪些是热性的?
哪些水果是凉性的,哪些是热性的?
答案或建议:
每种水果,都有其属性,一般分为“温热”、“寒凉”、“甘平”三类。体质燥热的人吃温热类的水果应适量;体质虚寒的人对寒凉类的水果应少食用;而甘平类的水果适宜于各种体质的人。
温热类水果有:枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。
寒凉类水果有:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。
甘平类水果有:葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。
文章来自:
http://www.baikew
enda.com/life
/lifetips/7/1/a101118647.htm
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