多食香蕉会有哪些不适

答案或建议：

香蕉既是香糯可口的水果，又可充作粮食。香蕉含糖量高达20％，其中果糖和葡萄糖之比为1：1，是补充糖类、消除疲劳的理想食物，因而，常被驾驶员用来充饥。但香蕉中矿物质含量极为丰富，尤其是含有大量的钾元素，每天只要吃上一只香蕉，就足以使体内的钾保持正常水平。多食后可造成体液中的钾、钠比值的改变，特别是空腹时食用，使血液中钾大幅度增加。若血液中钾的含量高于正常浓度5．5毫摩尔／升时，会对人的心血管等系统产生抑制作用，出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象，严重者心脏传导阻滞、心律不齐，这时开车就容易发生交通事故。因此驾驶员不宜空腹多吃香蕉。
香蕉里面主要成分是果糖,有通便的作用.吃多了可引起腹痛、腹泻.
而且有肠梗阻(是梗阻,不是便秘,不是一个事情)的人更要尽量少吃这类食物,容易有危险.
其实一些治疗便秘的药物主要成分就是果糖,比如-杜密克的主要成分就是果糖,吃一包准喷.


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