有什么炖品是润肺的呢

答案或建议：

主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料：冰糖、煮熟的青豆、枸杞。

制法：1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。 2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。 3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。

功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素
木瓜雪耳炖猪骨
材料：猪脊骨(就是我常说的龙骨)若干，雪耳一朵，木瓜一个，红枣五六颗，猴头菇两小朵，生姜几片，盐少许。

制法：1、猪脊骨洗净、斩件，飞去血水；木瓜去皮和籽，洗净，切角形；2、雪耳、猴头菇用温开水浸开，洗净，分成小朵；3、红枣洗净。 4、把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。武火煮沸后，撇去浮沫。 5、改用文火煲2、3个小时，放入雪耳、猴头菇再煲１小时，调盐食用。

说明：此汤用于燥热伤津。症见口渴咽干；或燥之干咳无痰，亦用于糖尿病口渴多饮者。


材料：南瓜……150克、高汤……1杯、成长麦粉……2汤匙、牛肉泥……1汤匙、绿色花椰菜……1朵、嫩玉米……2—3只

制法：1、将南瓜洗净，去掉皮和籽，切成小块。 2、花椰菜和嫩玉米煮熟，切碎备用。 3、将高汤和南瓜倒入果汁机内，打拌均匀。 4、将打好的南瓜汁倒入锅内，以小火煮8—10分钟，然后加入牛肉泥搅拌均匀。 5、加入麦粉拌匀，熄火，撒上花椰菜和嫩玉米，好喝又营养的蔬菜南瓜浓汤就做好啦！

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