薏米吃了真的可以美白吗？

答案或建议：

可以在做炖品的时候加薏米，或把薏米蒸熟压成泥吃，可以调养脾胃。薏米对改善粗大毛孔和黑斑有效。
百合+薏米煮糖水喝，美白又滋润,很有效哦
还可以熬绿豆薏米粥，也不错的

文章来源链接：http://www.baikewenda.com/life/beauty/6/10/a11271249.htm

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薏米吃了真的可以美白吗？

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