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早上几点起床有益健康

早上几点起床有益健康

答案或建议：

根据中国古老的文明，“日出而耕，日落而息”，最好是随着太阳升落时间来安排作息时间。

文章来源：http://www.baikewenda.com/health/healthcare/7/2/a111618538.htm

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