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远眺多长时间眼睛可以达到比较好的休息效果？

远眺多长时间眼睛可以达到比较好的休息效果？

答案或建议：

5－10 分钟就可以了，最好是远眺绿色的地方。不过我的建议还是做个眼保健操好了，效果会更好。

文章出自：http://www.baikewenda.com/health/healthcare/7/2/a101913647.htm

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