泡柠檬有哪些作用有哪些炮法

泡柠檬有哪些作用有哪些炮法

答案或建议：

柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容，每天早晨喝一杯热柠水，会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。常喝柠檬茶：润喉、美容两不误，还可以预防疾病。

柠檬茶的做法---
材料： 柠檬半个，蜂蜜适量， 红茶包3至4个。
做法：
1. 把茶包用开水浸一下并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。
2. 柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中
3. 泡4-5分钟左右，茶凉一点可以加蜂蜜调味。

材料： 柠檬若干个，糖，蜂蜜。
做法：
1 柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌匀。
2 密封后放冰箱，泡一晚即可。
3 两片柠檬冲入1杯热水，降温后加糖或蜂蜜即可。

柠檬水减肥----
材料：柠檬若干。
做法：
1.柠檬榨汁，每升水加上半个柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2.每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
3.必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。

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