上为要怎么治疗啊？

已经断断续续上火好几个星期了，怎么治疗啊？

答案或建议：

上火的话就最好少吃肉类、内脏类的东西，辛辣的也不要吃。
还有要注意多喝水，少喝饮料之类的。
像零食之类的就最好不吃，那些都比较容易上火，尤其是话梅类、巧克力这些。
水果也要注意，比如你脸上容易起痘痘，那就不要吃芒果，因为芒果是属湿的，湿气太重，痘痘会泛滥的哦~~。
说起来楼主好像没什么好吃的可以吃了呢~，真是可怜~~。
一楼说的莲子就特别好，但是只是指莲子中的莲子心哦，可以买来莲子心，泡水喝，多放些，嫌苦的话就放些冰糖，冰糖不上火也不会发胖哦~。渴了就喝它，很管用的。
还有绿豆汤也是败火的~~。

其实楼主的口腔问题我也曾经有过，我连续了一年多。还以为自己的了什么口腔癌之类恐怖的病呢，后来才知道没什么。
最好的办法就是心情舒畅，长期心情不好也容易导致身体抗议的哦~。
不是瞎说，医生告诉我的。
我就是先从心情上调理开始的，后来就好了~。

文章出自：http://www.baikewenda.com/health/cure/6/9/a1491830.htm