怎么能消除女人心中的性恐惧？

请问，怎么能消除女人心中的性恐惧？

答案或建议：

　　导致这种现象的原因是什么呢?

　　性心理学家研究，主要是由缺乏性知识所造成的。例如一些热恋中的姑娘诉说，每当她们憧憬着美好的未来时，总有一股莫名的惧怕，担心结婚那天，性交可能会有痛苦，下身会鲜血淋漓……每想到这里，她们便不敢再想下去，甚至想干脆不结婚了。这就加重了心理负担和形成初步的惧怕情绪。也有一些新娘受封建意识的影响，认为和男人睡觉是低级下流、肮脏的，性交、怀孕是男人享乐，女人受罪等。她们在婚前，焦虑、惧怕已充斥脑际，待婚后性交时，焦虑、惧怕的情感和荒谬想法更会油然而生和随之增强。

　　还有人患有慢性疾病，但性本能依然存在，在性欲望的需求下，有许多时候心猿意马按捺不住。由于缺乏必要的知识，不甚了解性交生活对慢性疾患究意有无影响，因而性交过程中唯恐伤身，这也会产生心理上的惧怕情绪。

　　消除女性惧怕的方法有如下两种：

　　一、把握知识法：许多女性性惧怕是由缺乏性知识酿成的。正如有些学者所说的那样：“愚笨和不安产生惧怕，知识和保障却拒绝惧怕”。所以，要夫妻共同阅读有关性知识读物，了解女性的性心理和性反映等有关生理、心理知识。

　　二、转移注重法：将自己的注重力从惧怕对象转移到其他方面去，这是消除性惧怕的有效方法。如初次性交时由于女方胆怯和疑惧，男子应该非凡对女子关怀与体贴，抚爱加耐心，和她交谈，有步骤地激发女子的性欲，当女子抑制不住性冲动时，再逐步完成性结合，那种惧怕心里也就自然而然地不存在了。

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