运动的时候出汗多好不好?
同样的运动,为什么有的人爱出汗,而有的人不出汗,出汗多好不好?
答案或建议:
每个人的体质不一样,出汗就不一样,不要做超过自己体能的运动,那样会对身体造成伤害的。
适可而止。
你没见有好多运动员老了以后都伤痕累累。
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你没见有好多运动员老了以后都伤痕累累。