为什么洗完热水澡后很疲倦？

喜欢用很热的水洗澡，特别是冬天的时候，微烫的水洗澡觉得很舒服，感觉到很明显的血液循环，为什么身体会觉得很疲倦呢？

有时候冲的时间过长，有种快虚脱的感觉，想要马上躺上床睡觉，为什么洗完热水澡后会感觉很疲倦呢？

答案或建议：

一是洗澡的时候血液流向体表，头部缺血人会觉得累；再一个洗澡的时候血液循环加快，热水也让人放松，人也会觉得累。如果洗澡间空间小，洗澡时间长了，水蒸气多了氧气就减少了，人也会觉得昏沉沉想睡觉。所以说洗澡时间不要太长。20分钟就好。

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