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K歌后喉咙干哑应怎样补水

K歌后喉咙会干哑怎样尽快改善

答案或建议：

不要喝酒，喝点普洱茶或者蜂蜜水，少量多次，小口抿着喝，也别吃薯片花生之类东西，吃点水果，比如苹果和橙子，说话不要扯嗓子了，可以小声哼哼，慢慢把声带打开

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