如题，运动过量会影响生殖能力？

答案或建议：

科学与适当的运动可以增强人体的健康，这是毫无疑问的，但经常运动过量对健康也是有危害的。

疲劳是一个保护信号，出汗、腰膝酸软、肌肉疼痛等一些急性疲劳现象，只要在下次运动时能够恢复，就不算是运动过量。相反，称为运动过量。

运动过量损害免疫系统，减弱身体抵抗力，造成血液循环不良、弹性疲乏等后遗症，可能会导致神经官能症，引起反应能力下降，平衡感降低，肌肉的弹性减小等危害。

另外，据《国际运动医学杂志》报导，运动过量会影响生殖能力。试验发现，过量运动组男子的精子浓度、精量以及其他一些精子质量指标都有所下降；女性频繁、剧烈的运动也会对性激素水平带来明显影响，例如会停止月经等。
专家指出，大脑、脑下垂体和睾丸，一起控制生殖能力，而过量运动可能会干扰这个系统。

尽管以上报导尚未得到证实，但过量运动对人体有害是无争议的。

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