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医学上有“睡觉头朝西”这一说法吗？

有个问题请教，医学上有“睡觉头朝西”这一说法吗？

答案或建议：

国外科学家普遍主张头朝东睡，认为头朝北往往会导致失眠和不舒服。而有的医生则认为睡觉时应当头部朝西。因为地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。

我们知道，人从有生命的那一刻开始，就由于惯性的作用而已经具备与地球自转一样的速度，所以地球自转对人体的影响根本就可以忽略不计。另外，念过高中物理的人都知道，地球的磁力线是贯穿南北的。而人体也像地球一样拥有自己的磁场，人体内的水分子就犹如一根小小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动趋向稳定；而当水分子的两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定。
人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，由于主动脉和大静脉也处于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齐，因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快，它的惯性有利于通过毛细血管，减少血栓的发生。

如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致， 这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。所以，南北睡向具有一定的预防疾病和保健功能。 否则，如果人体东西向睡眠时其生物电流通道及其磁力线就与地球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。于是人体为了恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能，用来提高代谢能力，如果是属于病态诸如肥胖证的患者，通过这 种方式的睡眠就对其减肥起到一定的作用，同时也不担心睡得不好，因为人体是有自我调节功能的。我们这些年来不也东南西北都睡过了吗？没有出什么大问题啊！只不过对正常人体来说，头朝北向则更好。如果我们不遵循这个规则就好像不遵守交通规则一样，并不一定会发生意外，但一定会增加发生意外的概率。

既然确定是南北睡眠比较好，那么我们的头部到底是朝南还是朝北好呢？到这里很多人就不知道怎么分析下去了。如果你网上查阅一下，你会发现普遍都只分析到这一层，有些给出结论的多数都认为是头应该朝南，但很遗憾的是这一错误认识已经横行江湖达千年有余。

其实这也很简单，根据高中物理我们知道，目前地磁场的北（N）极在地理南极附近，而地磁场的南（S）极在地理北极附近（注意：科学家认为地磁的极性是会改变的，但在至少二十五万年甚至更长的时间内保持相对的恒定）。而人体虽然心有心的磁场，脑有脑的磁场，但整体来说人体的总磁场是：头部为北极，脚部为南极。

如果你将人体看成是一个小小的指南针，你将会发现，由于电磁遵循同性相吸、异性排斥的原理，所以指南针的北极永远指向地磁场的南极，而地磁场的南极却在地理北极。所以，如果人体很轻，则人体也会因受力的作用而头朝北向，只是人体较重而不表现出来而已。论述至此，大家应该知道知霖为什么建议床头摆向应朝北了吧？

问题到这里还没有结束，我们只讨论了床头的摆向，但由于地磁场的南（S）极在地理北极附近而不是正北，所以人体头部的更正确位置其实应该是朝西北方向而不是正北。但只要床头摆向朝北就可以了，这是为什么呢？因为睡觉的姿势：身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够更好地平衡人体且能够恰到好处地减小地心对人体的作用力，并且“睡如弓”的形象更类于太极阴阳平衡图，颇符合睡眠要求。而直挺挺的睡姿则类于乾卦，但乾卦属阳主动，所以人体直立行走时强调昂首挺胸腰杆直，如果用之来进行求静之睡眠则不应该。又由于人体的心脏在身体左侧，所以向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。

综上所述，只要床头朝北，而右卧如弓睡则人体头部就恰好朝西北方向了。如果你对后天八卦图有研究，你一定会发现图中的乾卦恰好就在西北方向，乾卦不就代表人体的头部吗？这恐怕不能用巧合来概括吧！

我们的祖先可真高明啊，几千年前得出的结论和我们今天得到的结论竟是一致。

文章来自：http://www.baikewenda.com/h/1002/a36213.html