经常放屁，吃什么好？

答案或建议：

是因为你吃下去的东西由于没有及时蠕动而排出体外，因而滞留在肠道中发酵产生的气体引起放屁过多，且臭不可闻。可能你缺乏运动、不爱吃水果、喜欢吃肉不吃或少吃蔬菜。 
解决的办法很简单：多运动、多吃水果、减少肉类摄入量、多吃蔬菜、多喝水、经常用手揉搓腹部帮助肠蠕动。还要养成定时排便的习惯。

文章来自：http://www.baikewenda.com/health/intermed/7/2/a161815501.htm