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饮食---减肥


饮食---减肥


答案或建议：


少吃高脂肪类食物，吃饭七分饱为宜，吃饭一定要慢，我发现十个胖子九个吃饭快。秋天干燥，人容易引起秋燥，可以多吃水果降干去燥。

文章链接：http://www.baikewenda.com/health/intermed/6/10/a14186830.htm
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