蒸桑拿多长时间最合适?
蒸桑拿多长时间最合适?
答案或建议：
称“过冷河”，使排出的分泌物流走。再进去蒸十多分钟。如是者三次，就是 经常去桑拿人士所讲的三蒸三淋水。
可只干蒸或只湿蒸，也可交替进行，但总共加起来的时间以30—40分钟为宜。
文章链接：http://www.baikewenda.com/health/healthcare/6/10/a16390002.htm
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