如题，例假期能不能跳绳

答案或建议：

最好不做，避免参加能引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动。如转呼啦圈，俯卧撑、仰卧起坐、侧向推铅球、快跑、跳高、跳远、跨步跳、跳起扣排球或投篮等。另外，经期也不适合练习瑜珈。

文章来源：http://www.baikewenda.com/health/gynaecology/8/4/a202789043.htm