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有什么食物或中药可以补气?

有什么食物或中药可以补气?


答案或建议：


一般“气虚”者，需要“补气”。气虚者在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物，在药补上，可以喝由黄芪、人参、白术、甘草四种中药配制的“四君子汤”。


链接地址：http://www.baikewenda.com/health/drugs/6/9/a1755013.htm

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