怎么才能有效地驱除口气？

请问，怎么才能有效地驱除口气？

答案或建议：

口腔异味大概有三种原因：

第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。比如有蛀牙空洞或睡前不刷牙。

第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。这两种原因造成的口腔异味都是暂时的——原因明了，易于解决。

第三种导致口腔异味的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”，这种原因最让人头痛，不论是勤刷牙、喝凉茶，还是泻火清肠胃都无济于事，有许多人因此长期口腔异味，难以医治。

第三种原因造成的口臭,这是因为口腔内过高的酸浓度。简单有效地方法是口含生花生10到15分钟。

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