祛除肝火的食物有哪些

朋友是丙肝肝硬化 中医说吃一些祛肝火的食物和活血化瘀的食物 请问都有哪些啊

答案或建议：

肝火多由暴怒伤肝、五志化火引起，主要表现为目赤肿痛、头晕耳鸣、口苦咽干、胸闷胁痛等。

脾气较急、肝火较旺的中老年人除应控制情绪外，还可常饮菊花茶。

菊花可疏散风热、平肝明目、清热解毒，能有效治疗发热头痛、肝热目赤、肝虚目暗、肝阳眩晕、痉挛抽搐及疔疮肿毒。

每天用5-6朵白菊花泡水代茶饮（加入少许蜂蜜味道更好），每次喝到还剩三分之一的水量时再加入新水，一天可冲泡四到五次。

祛肝火还可饮用玫瑰花茶，以煮沸的开水冲泡玫瑰花（每500毫升7-8朵），10分钟后饮用，能疏肝解郁，通便降火、顺行气血、治腹中冷痛。

中老年女性长期饮用玫瑰花茶还可预防或减轻面部皱纹及色斑生成。薰衣草也有美容养颜、调节神经、安定情绪、舒缓压力的作用

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