答案或建议：

液晶显示器和CRT的工作原理不一样的；CRT是电子枪扫描的，所以要选择刷新频率，笔记本电脑采用的是LCD（液晶显示屏），原理不一样的；所以一般直接默认60就OK了

 

CRT显示器显示的结果是每帧画面显示一段时间，再停止一段时间什么都不显示，这是一个循环，然后显示下一帧画面，再停止一段时间什么都不显示，由于视觉暂停的缘故（约每帧0.1秒），当每秒钟显示的帧数达到85左右（一般75也就可以）时我们觉得画面是连续的。而笔记本（或者台式机的LCD显示器）则是每帧画面显示过后基本没有停止的那一段什么都不显示的时间就进入下一帧的显示，所以每秒60帧就可以让我们觉得是连续的了。电影显示的往往是每秒24帧。不管是CRT还是LCD显示器，每秒显示帧数（刷新率）越高对显示器和显卡（如果不是独立显卡的话还可能影响到cpu和内存）要求越高，对硬件来说不是好事。也正因为LCD和CRT显示模式不同，屏幕保护程序能保护CRT显示器，但对LCD显示器却是有害的。对LCD显示器来说最好的屏保程序就是完全一片黑，什么也不显示。我们在看电视的时候发现电视机的摄像头拍摄下的CRT显示器明显在闪烁，LCD的基本不闪烁，就跟它们的显示模式有必然关系。